4recetas de albóndigas vegetarianas caseras 1. Albóndigas vegetarianas con soja texturizada. Ingredientes. 100 g de soja texturizada fina (aproximadamente un vaso y medio) 4 cucharadas de harina; 1 diente de ajo; ¼ de pimiento rojo; ¼ de cebolla; 1 cucharada de comino en polvo ecológico y de comercio justo; Aceite de oliva; Pimienta; Sal
Pasoa paso. Paso 1. Hidratar la soja con las tres tazas de agua, en la que previamente disolvemos el sobrecito de polvo sabor panceta (hay marcas apto vegano). Pasados unos 15 minutos colamos y dejamos escurrir el exceso de líquido. Paso 2. En paralelo, hidratamos el puré instantáneo con agua fría.
Deesta misma manera podemos preparar albóndigas, en vez de hacer hamburguesas formamos albóndigas y acompañamos con salsa de tomate. Podemos servirlas en panecillos o bien con ensalada.
Guisode soja texturizada Guiso vegano de soja texturizada; receta al más puro estilo tradicional pero 100% vegetal y sin aceite. Este es un plato completo, nutritivo y muy rico en proteínas.Puedes sustituir la soja texturizada gruesa por tofu; si es así, saltéalo en una sartén antes de añadirlo a la olla. Ingredientes: 55 g de soja texturizada
proteínade soja texturizada fina • harina de avena • Sal, orégano, condimento ver de, nuez moscada, ajo en polvo • Caldo de carne vegano (alicante) y pimentón • avena laminada • huevo. 45 minutos. 4 porciones. Mónica.
Couscous con verduras y albóndigas de soja texturizada. 93 recetas caseras de albóndigas soja texturizada compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Albóndigas (de soja texturizada) con tomate y muchas más.
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albóndigas de soja texturizada con huevo
