3- Coloque el cestillo sobre la tapa del vaso y pese la quinoa. Aclare la quinoa bajo el chorro de agua fr铆a. 4.- Ponga en el vaso 1200 g de agua y 2 pellizcos de sal. Introduzca en el vaso el cestillo con la quinoa. Sit煤e el recipiente Varoma con la calabaza y espolvoree con 1 pellizco de sal y 1 pellizco de pimienta. Coloque la bandeja
Pokede salm贸n Dificultad f谩cil Tiempo 30 minutos Raciones 1 Calor铆as 390 kcal. Un bol (en la mayor铆a de los casos, por su filosof铆a 'take away'), arroz, pescado fresco marinado y topping de Elpoke de salm贸n y quinoa es un plato saludable y delicioso que ha ganado popularidad en los 煤ltimos a帽os. Esta receta hawaiana se prepara con ingredientes frescos y es una 1taza de quinoa; 2 tazas de agua; 1 filete de salm贸n fresco (de alrededor de 200 gramos) 1/4 taza de salsa de soja; 1 cucharada de miel; 1 cucharada de aceite de s茅samo; 1

Elaboraci贸nsencilla. Tres 'poke bowls'. La elaboraci贸n de este plato no es complicada, pero es importante dar rienda suelta a nuestra imaginaci贸n para combinar sabores y lograr un poke de lo

Pokede salm贸n marinado, con Mam谩 Campo Eduardo Garrido Ingredientes: 90 gramos de salm贸n, 150 gramos de quinoa blanca, ensalada de algas hiziki y habas 8ffy2P. 168 156 55 442 370 369 70 258 328

poke de quinoa y salmon